By Natascha Tjikoeri

workshop

Veerkracht

Opstaan is

mijn superkracht geworden

Veerkracht is geen talent. Het is iets dat je bouwt, elke keer dat je opstaat. Uitdagingen in mijn leven dwongen mij om dieper te graven, mijn grenzen te verleggen en te ontdekken waartoe ik in staat ben. Ik ontdekte dat veerkracht niet betekent dat je nooit valt, maar dat je elke keer weer opstaat.

Veerkracht in de praktijk

Interactieve sessie waarin deelnemers leren hoe ze mentaal en emotioneel sterker kunnen staan in het leven. Inclusief oefeningen en reflectiemomenten.

“Verandering begint in je hoofd; durf anders te denken, durf te groeien.”

Iedereen krijgt te maken met uitdagingen. Soms klein, soms levensgroot. Veerkracht is het vermogen om om te gaan met verandering, tegenslag, verlies of stress — en er niet alleen van te herstellen, maar er ook door te groeien.

Veerkracht gaat niet over ‘altijd sterk blijven’ of emoties wegstoppen. Het gaat over vallen én weer opstaan. Over flexibel denken, hulp durven vragen en betekenis vinden, juist in moeilijke tijden. Het draait niet om ‘beter worden’ — het gaat om thuis komen bij jezelf. Jezelf ontmoeten.

In mijn workshops leer ik hoe je veerkracht kunt versterken met praktische technieken en inspirerende inzichten. Veerkracht is geen aangeboren talent — het is een vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen.

Ontdek hoe groot de (veer)kracht in ons allemaal is… en hoe jij die kunt activeren.

Voor wie?

De workshop of inspiratiesessie is geschikt voor: teams en organisaties die willen investeren in duurzame mentale kracht.

"

Behind you,

all your memories, Before you, all your dreams, Around you,

all who love you, within you, all you need

wat wordt gezegd

over natascha

  • "

    Wat een krachtig verhaal! Een verhaal met verdriet, doorzettingsvermogen, overleving en hoop. Krijg nog steeds kippenvel, als ik terugdenk aan de talk die je gaf op het benefit van Minchenu Maduro.

    RCN Events, Services & Support

  • "

    Hi Natascha,

    Ontzettend bedankt voor je inspirerende verhaal! Jammer dat er heel weinig studenten waren, maar je hebt absoluut bij een deel van de studenten iets mee kunnen geven. Toen jij weg was, heb ik de studenten individueel bevraagd en zij vonden het allemaal heel indrukwekkend.

    Gastles MBO Naaldwijk

  • "

    Dank voor je duidelijke en inspirerende verhaal, Natascha. Ik was erg onder de indruk en de leerlingen ook, Normaal gesproken stellen ze niet zoveel vragen na een gastles, je hebt indruk gemaakt.

    Gastles Albeda college Rotterdam

  • "

    Wauw, krachtig. Ik zie op de voorkant van de foto een quote " spreid je vleugels en maak het verschil". En volgens mij maak jij hier het verschil door kompassie, inspiratie en veerkracht door te geven.

    PI Zaanstad

geïnspireerd worden?

Neem dan contact op voor een kennismaking